87年，39岁｜中年妈妈稳住人生的5个支点！

又是一年母亲节。恍然发觉，我早已从懵懂青涩的女孩，悄悄长成了两个孩子的妈妈。 怀孕的时候，旁人总跟我说：等你生完就解放了。 生完以后，又说等出了月子就好了。 出了月子，又安慰我等孩子上幼儿园，就能真正自由。 可真正当了妈妈才懂，从来没有真正的解放。随时会接到老师的电话，孩子忘带衣物、身体不适，都要立马奔赴学校。也找不到，可以9:00上班，4:00就下班的工作，我无法平衡带娃和上班之间的关系，看似自由，实则身不由己。 曾经很长一段时间，我都困在两难里：用心做妈妈，就好像弄丢了自己；想找回自我，又会对孩子心生愧疚，就这样迷茫、内耗，徘徊了很久。 后来我才慢慢醒悟： 最好的母爱，从不是牺牲自我，只困在妈妈这一个标签里。女人不能只有母亲这一个身份，我们要给自己搭建人生支点，支点越多，内心越安稳。 与其费尽心思找方法如何教育好孩子，不如努力学习如何成为更好的自己。 1️⃣ 饮食支点 用一顿早餐，稳住生活节奏。 坚持做营养早餐、认真记录将近1年，把一件小事踏实坚持，就是给自己最朴素的底气。 2️⃣ 运动支点 用瑜伽，守住身体与状态。 这是我线上练瑜伽的第四年，每天晨起一节课，将近40岁依旧体态舒展、精力饱满。女人先养好自己的身体，才有底气扛起生活所有琐碎。 3️⃣ 精神支点 给自己留一处专属能量角落。 送完孩子、忙完家事，一张书桌便是我的精神自留地。 读书、写作、拍素材、做自媒体，不被妈妈身份绑架，只安静丰盈内心，积攒属于自己的能量。 4️⃣ 情感支点 好的婚姻，是彼此成就。 和老公从高中同学一路走到四口之家，十几年相伴同行， 互相扶持，各自成长。好的婚姻从不是依附和依靠，而是彼此支撑，活得更舒展、更强大。 5️⃣ 社交支点 三两同频知己，胜过万千泛交。 曾经孤身一人来到陌生城市，无亲无故；如今拥有自己的闺蜜小圈子，彼此陪伴、互相治愈，暖心又安心。 慢慢懂得，生活从不是靠一个身份、一个支点硬撑，而是饮食、运动、精神、情感、社交、经济织成一张稳稳托住自己的网。支点越多，内核越稳。 这个母亲节，感恩母亲，也致敬从女孩蜕变到二胎妈妈的自己。 走好脚下的每一步，不要丢掉对生活的热爱，也不要放弃对自己的关爱。沿途的花会一直开，以后的路也是，祝你也祝我！ 嗨，我是覃莉 一个在家左手带娃，右手赚钱养家的二胎妈妈。#母亲节#妈妈