小孩子怎样才能不沉迷于网络游戏？

有妈妈留言，她的孩子玩手机经常不知道停，只有大人在旁边不停地催，孩子感觉到大人是真的生气了的时候，手机才会归还。

还有一个，是因为男孩半夜玩手机被发现了，大人说了两句，没收了手机，然后孩子的情绪一下子就爆发了。

网上类似的事情数不胜数，家长既担心又害怕，也没办法，对于游戏成瘾的孩子，究竟怎样做，才能让他们不再沉迷手机？一起聊一聊。

1、孩子为什么都喜欢玩手机？说3个我感觉到的可能性原因

原因1：孩子们的生活环境发生了变化。

我们小的时候，既要上学又要干活，还有很多同龄人可以一起玩，满村子的跑，物质资源虽然贫乏，但精神世界相当丰富。

现在城市的孩子呢，左邻右舍，上下楼层的小孩，咱真的会和他玩吗？多数是点头之交，孩子也是更愿意和同学一起玩，

也没什么活可以干，每天主要是以学习和外培为主，玩的时间大大减少，又找不到合适的伴（今天你上课，明天他上课，反正时间点不一样，碰到一起都难）。

要么就是大人上班，孩子自己在家里自由活动，

他们处于一个精力充沛、渴望玩耍却又没人玩的阶段，不搞点事做真的会无聊，当然，手机不是最佳选择。

原因2：孩子的时间被安排的太满

我们总是在抱怨孩子玩手机，没有自驱力，但是我们想过没有，从早上起床上学，到晚上写完作业睡觉，中间有多久的时间是孩子自己可以做主的？

或许就是玩手机的那半个小时，就像大人上了一天班一样，今天的任务终于完成，回来也想玩一会儿手机，放松一下。

在那半个小时里，没有唠叨，没有作业的对错，也没有父母的不满意，是真正属于他们的放松的时间。

我们把孩子的时间安排的太满，孩子不能自主自愿支配自己的时间，就很难有自驱力，想想我们大人，也不能每天都超长待机呀，

随着他们的长大，和家里大人也聊不来，更重要的是，孩子也会学着大人的样子，在手机里寻找一些乐趣。

原因3：游戏里没有责备，只有鼓励

你是否也很好奇，孩子怎么只对游戏上瘾，而不对学习上瘾呢？

因为游戏也是花了大量心思研究出来的，我们玩过游戏就会知道，游戏里没有责备，有的是鼓励和奖励，

登录有奖励，打赢了有奖励，打输了还有奖励，它会给我们一种“我很棒”的感觉，这和现实生活形成了反差，

现实中，有各种约束孩子行为的规则，做对了表扬，做错了会批评，孩子会不开心、挫败、压抑，所以，孩子更喜欢玩游戏时的感觉。

2、对于游戏成瘾的孩子，怎样做，他们才不那么沉迷手机？

或许是时代发展的太快了，短短几十年，我们已进入智能时代，孩子出生的时候，平板、电视、手机家里都有了。

不比我们的小时候，谁家要是有个黑白电视机，那真的太了不起了，初高中的时候，接电话要去别人家，上大学的时候才拥有第一个按键手机。

现如今，我们的工作需要手机，孩子的学习也需要用到手机，完全禁止手机是不现实的，如何和手机好好相处需要我们学习。

对于已经游戏成瘾的孩子，突然没收手机不让他玩了，他会非常生气甚至是暴躁的，争执的结果往往是两败俱伤。分享3个细节：

细节1：亲子关系是第一位

教育学首先是关系学。

在陪孩子成长的过程中，我明白了一个深刻的道理，那就是-亲子关系是一切事顺利进行的基础，亲子关系不好，还想让他听我们的话，不现实。

孩子沉迷手机，哪怕我们懂得的道理再多，方法再多，他不听，那也没用，先把孩子养亲了，再来谈教育。

细节2：动起来，让孩子的能量可释放

孩子沉迷游戏，我觉得可行的方法是，有空带孩子出去玩，让他的精力和情绪可以得到充分的释放。

选他愿意做的项目，比如说：游乐场、户外骑行、打球，等他真的忙起来并且乐在其中的时候，是没空看手机的，

细节3：家长也要注意自己的行为

当我们看手机的时候，孩子很容易凑过来，他会好奇我到底在看什么，也更容易想到，妈妈，我要查豆包，我要搜个视频...

所以，我们还是要注意下自己的行为，别只顾着管孩子，也要管管自己呀，孩子沉迷手机，他不是一夜之间就变成这样的。

我的桌子上一直有一张卡片，是孩子读幼儿园的时候，我买的书里面送的，我觉得特别好，也送给你们。内容如下：

引导一颗心非常不容易，你必须付出极大的辛苦。坚定帮助孩子的心，始终如一地关爱他，陪伴他成长。

父母难做，孩子难搞，心在哪里，哪里就会显成效，要相信，孩子都是好孩子。