女儿2岁多不会说话，还反应慢，浙江一妈妈后悔不已：竟与孕期忌口有关，医生提醒

碘盐吃了容易长结节、现在甲状腺病高发就是因为吃碘盐……这些说法，你是不是也经常听到？有年轻宝妈就相信了这些说法。

郑女士（化名）至今想起仍然后悔不已。

怀孕前，她查出了甲状腺结节后

，为了“控制结节变大变多”，

听信无碘盐更健康，便给全家换了无碘盐，怀孕、哺乳期间，她连海带、紫菜等高碘食物都一概不碰。

结果，女儿两岁多还不会说话，反应也比别人慢半拍，

到医院一查才发现，

孩子竟是亚临床甲状腺功能减退。

“不吃碘盐对新生儿的影响比较大。”浙江大学医学院附属妇产科医院营养科医生胡甜甜说，除了食用碘盐，还需要额外补充碘。

“孕期缺碘的话，可导致新生儿甲减、低体重等不良后果，缺碘严重时甚至会导致新生儿克汀病（智力低下、体格矮小等）。”

近年来，因为对健康的关注，不少人人把无碘和健康划等号，碘盐和甲状腺疾病划等号。

记者走进一家大型超市，调味品货架上，低钠竹盐、青海湖盐、生态岩盐琳琅满目，而传统的加碘盐则在下层占据了少量席位。

“现在肯定是无碘盐卖得好。”营业员熟练地向记者推荐起三款无碘盐产品。

一旁正在挑选手工海盐的阿姨热心地向记者科普：“我一直吃无碘盐的，含碘的容易长结节！”一旁家有学龄儿童的女士也跟着点头，说她现在做饭都不敢再用碘盐。

超市的食盐货架

为什么身边查出的甲状腺结节越来越多？是碘盐吃多了吗？

浙江省疾控的答复：恰恰相反，

碘缺乏反而是甲状腺结节的危险因素。

根据中华医学会的权威指南，充足的碘摄入不仅无害，甚至在一定程度上有助于缩小结节体积。

至于碘盐致癌，更是无稽之谈。

全球甲状腺癌发病率都在上升，和是否补碘没有相关性。大家觉得多了，纯粹是因为B超技术先进了，连芝麻大的结节都藏不住。

反过来，缺碘的危害却是实打实的，尤其是对肚子里和襁褓里的孩子，那是影响智力和发育的终生伤害。

唯独孕妇和哺乳期妈妈是例外中的例外，建议她们每周一两次海带紫菜，或者遵医嘱来点补充剂。这多出来的一点点用心，换的是孩子未来几十年的脑发育的安全。

至于那些被甲亢、桥本甲状腺炎等疾病困扰的特殊人群，则必须严守医嘱，该换无碘盐时绝不犹豫，但不要自己凭感觉来做决定。毕竟，人体储存碘的时间撑不过两三个月，在我们这个水碘含量极低的外环境里，一旦停下补碘，缺碘的回马枪随时可能杀来。