豹纹妈妈：你知道你的皮肤PH值是多少吗？

很多人不了解皮肤的PH值，其实皮肤的PH值直接反映了皮肤的健康问题，只有在正常的pH值范围内，也就是弱酸性条件下，才能使皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分等均保持最佳状态。

如果你的皮肤pH值在4.5~6.5之间，就会表现出健康的肌肤状态。越是油性的肌肤，pH值越低；相反，越是干燥的肌肤，pH值就越高，越偏向碱性。

PH值的重要性：

皮肤当中的酶受到pH调控，pH不正常皮肤也会不正常

2、抑菌的作用

弱酸性的皮肤屏障就能够抑制大部分的细菌，PH值发生变化，则会削弱皮肤的屏障

3、不会堵塞毛孔

弱酸性的PH值，能够帮助角质细胞正常脱落，就不会堵塞毛孔。

皮肤PH值到底是怎么回事？

皮肤的PH值是表面一层酸性保护膜，这层膜由汗腺和皮脂腺的酸性分泌物，以及颗粒层中间相关蛋白的酸性降解产物，再加上角质层浅层水分浓缩作用的共同结果，该层膜通常情况下呈弱酸性。

皮肤的PH值过高，其对水通透的屏障功能降低，角质层的致密性和黏合性都会明显降低，引发皮肤干燥和瘙痒，导致过敏原、化学物质进入机体内，引导皮肤敏感。

皮肤PH值过低，皮肤角质层变薄、变红，会引发肌肤敏感、不适。

身体不同部位的皮肤其pH值不同，因为各部位皮肤表面的成分不同。如皮脂分泌旺盛的前额其游离脂肪酸含量较高，会使其表面pH值略低一些。湿度较高的身体皱褶区域如腋窝、腹股沟、指间等处的pH值通常会偏高。

新生儿出生时PH值为中性（7.0），出生后数周逐渐降低，趋于正常成人水平（5.0左右）。年轻人群的皮肤pH值较低，50岁以后人群的皮肤pH值明显升高，年老者（60岁以上）人群各检测部位的皮肤pH值均高于其他各组人群。女性面部pH值明显高于同年龄组男性面部pH值。

经常用肥皂、洗涤剂清洗皮肤，会使皮肤PH值升高，所以我们要尽量少用强碱性清洁产品。

秋冬季节，如何调整皮肤的PH值？

皮肤表面的PH值是受多种因素影响的，包括年龄、工作环境、卫生习惯等因素。

特别是秋季，环境干燥、湿度低，可以从日常习惯、工作环境、外用化妆品改善皮肤pH值。尤其是长期使用的外用化妆品，建议选择pH值为弱酸性的，它会影响皮肤pH值，帮助调节回归正常天然弱酸性。

皮肤的PH值非常重要，所以我们要注意养护，不要乱刷酸，会对皮肤造成损伤，因此，愿我们都拥有健康的皮肤~