这里的围产期营养门诊 让准妈妈们 “长胎不长肉”

本报讯（文/图 通讯员 于苗 记者 程垒）“怀孕期间我只吃素，体重增长却很快，孩子反而偏小一周，这是怎么回事呢？”3月27日，刚刚在乌鲁木齐市友爱医院产科完成产检的阿女士，带着疑惑走进营养门诊。营养科主任张玉霞通过分析其饮食记录，指出问题所在：“高油高糖饮食导致体重飙升，但蛋白质和维生素、微量元素摄入不足，无法满足胎儿发育需求。"

张玉霞用电脑调出阿女士的体重增长曲线图，与她并肩分析：“咱们把凉皮换成杂粮饭，蛋糕换成鸡蛋和牛奶，每天三餐正餐后再加30分钟散步，既控制体重又能促进宝宝营养吸收。”

这种“医患协同”的健康管理模式，正是该院孕产妇体重管理的核心特色。作为全疆首个围产期营养门诊，科室自2010年起便聚焦“长胎不长肉”的科学理念，已累计为1万余名孕妇提供了个性化体重管理服务。

针对传统“大补式”孕养误区，团队依托中国医疗保健国际交流促进会研发的智能体重管理平台，孕妇扫码即可上传每日饮食照片及运动记录， AI自动识别菜品成分并即时反馈：“午餐的炸鸡排油脂超标了！”一位孕28周的准妈妈在收到饮食提醒后，还收到了营养师在平台上的指导：“您胎儿偏小，需要每天增加一杯孕妇营养粉，我教您如何更好地搭配食物。”孕妇还可以在平台自主记录体重、血压、血糖等数据，在线咨询饮食宜忌，实现"自我管理+专业指导"双轨并行。

为打破“重治疗轻预防”的困局，科室还将管理节点提前至孕早期。在产科门诊的“营养筛查角”，孕妇只需填写5分钟电子问卷，系统便会结合身高、孕前体重等生成风险评级。高危孕妇转介至营养门诊，由产科和营养科联合制定干预方案。“曾有孕前85公斤的准妈妈，通过‘个体化食谱+孕期操’干预，全程仅增重5公斤，宝宝出生体重达标，她自己产后三天便恢复孕前体重。”张玉霞表示，这类案例在门诊中已不鲜见。

数据统计，依托“饮食-运动-监测”全周期管理模式，该院营养科有效帮助80%以上的孕妇将体重增长控制在国家卫生健康委推荐区间内。2018年，医院营养科获批"国家级医学营养减重教学基地"，2022年第三季度在全国241家基地中综合排名跃居第六。2023至2025年，医院成功申请医学营养减重教学单位资质，进一步巩固了行业标杆地位。

“孕期科学控重不仅关乎准妈妈自身的健康，更是为胎儿营造良好发育环境的关键。”张玉霞提醒，合理的体重管理能有效降低妊娠糖尿病、高血压等并发症风险，同时避免胎儿过大或发育迟缓，确保母婴平安。未来，科室将继续深化智能平台的精准化服务，引入更多元化的营养干预方案，并加强与社区、基层医院的联动，让孕期健康管理惠及更多家庭。