女儿失恋的痛，妈妈懂！这样开导陪她重新出发

女儿失恋了 母亲该怎样开导

当女儿红着眼眶，带着满心的伤痛告诉你她失恋了，作为母亲，你的心肯定像被揪了一下，又疼又急。这时候，咱得稳住，用温暖又有智慧的话，帮女儿走出这片阴霾。

先给情绪找个出口

女儿失恋那会儿，心里就像憋了一股洪水，得让她痛痛快快地泄出来。你就安安静静地坐在她身边，递上纸巾，拍拍她的肩膀，啥大道理都先别讲。等她哭够了，情绪稍微平复点，再拉着她的手，轻声说：“闺女，妈知道你心里难受，想哭就哭出来，别憋着，妈在这儿陪着你呢。”

这时候，千万别急着说“不就是失个恋嘛，有啥大不了的”，这话就像一盆冷水，一下子就把女儿刚打开的情绪闸门给关上了。你得让她知道，你懂她的痛，会一直陪着她。就像有个朋友，她女儿失恋后，她就一直守在女儿身边，女儿哭，她也跟着默默流泪，等女儿哭累了，母女俩就一起窝在沙发上，看女儿喜欢的电影。慢慢地，女儿的情绪就缓和过来了。

帮她看清这段感情

等女儿情绪稳定点了，咱就得和她一起分析分析这段感情。你可以问问她：“闺女，你觉得这段感情里，他对你咋样？是真心实意，还是三心二意？”让女儿自己好好想想，这段感情到底值不值得留恋。

要是这段感情里，男方总是对女儿忽冷忽热，还经常撒谎，那你就跟女儿说：“闺女，你看，他这么对你，根本就不是真心爱你。你值得更好的，没必要为这样的人伤心。”要是男方是因为一些现实原因，比如工作调动、家庭压力才分手，你也可以开导女儿：“闺女，这说明你们缘分还没到，也许以后会有更适合你的人出现。”

你还可以给女儿讲讲你年轻时的感情经历，让她知道，失恋是很多人都会经历的事情，没什么大不了的。就像我，年轻的时候也失恋过，当时觉得天都塌下来了，可后来不也遇到了你爸，过上了幸福的生活嘛。

鼓励女儿提升自己

失恋其实也是个成长的好机会。你可以鼓励女儿把精力放在提升自己上，让她变得更优秀。你可以跟她说：“闺女，现在你有更多的时间可以做自己喜欢的事情了。去学一门新语言，考个证书，或者去健身，让自己变得更漂亮、更有气质。”

你还可以陪女儿一起去报名兴趣班，比如绘画班、舞蹈班。在学习的过程中，女儿不仅能学到新技能，还能认识很多新朋友，让自己的生活变得丰富多彩。有个邻居家的女儿，失恋后就去学了插花，现在不仅插花技术越来越好，还开了自己的小花店，每天都过得开开心心的。

陪女儿重新拥抱生活

在女儿慢慢走出失恋阴影的过程中，咱得陪着她重新拥抱生活。周末的时候，带她去公园散散步，呼吸呼吸新鲜空气；或者一起去吃一顿大餐，让她感受生活的美好。

你还可以鼓励女儿多和朋友聚聚，一起逛街、看电影。朋友的陪伴和支持，能让女儿更快地走出失恋的痛苦。你可以跟女儿说：“闺女，别总一个人待着，多和朋友出去走走，说不定还能遇到那个真正懂你、爱你的人呢。”

咱当妈的，在女儿失恋的时候，就是她最坚强的后盾。咱得用爱和耐心，陪着她度过这段难熬的时光。等女儿重新找回自信，带着笑容面对生活的时候，咱也就放心了。毕竟，女儿的幸福，就是咱当妈的最大心愿。