为什么宝宝要有人陪着才睡？这5个扎心真相让妈妈们边看边抹泪！

宝宝为啥非要人陪着才能睡着呢？这个问题看起来简单，背后原因可不少。咱们今天就用大实话慢慢的聊清楚。

第一个原因特别简单：宝宝刚来这个世界，啥都陌生。你想想，他们在妈妈肚子里被羊水包了十个月，天天听着心跳声睡觉，突然出来躺在大床上，周围空荡荡的，换谁都害怕。这时候大人的体温、气味、心跳声就像救命稻草，特别是抱着走动时宝宝容易安静，这其实是祖传的本事。远古时候人类宝宝要是被妈妈抱着跑路，停下来可能就被野兽吃了，所以被抱着移动反而让宝宝觉得安全。

第二个原因：说睡觉这事儿，大人闭眼就能睡，宝宝可费劲了。咱们睡觉像坐长途火车，一觉七八小时；宝宝睡觉像坐公交，二三十分钟就醒一次。三个月前的宝宝最明显，经常睡半小时突然睁眼，要是发现身边没人，立马哇哇大哭。隔壁邻居家娃就这样，妈妈去倒杯水的功夫，回来就看见娃瞪着圆眼睛满床找人。

第三个原因：是宝宝长到六个月左右，开始认人了。这时候妈妈一离开，宝宝哭得撕心裂肺。这不是娃故意闹人，是他们脑子发育了。宝宝突然明白“妈妈不见了其实还在家”，可又算不准妈妈什么时候回来，心里一着急只能使劲哭。就像咱们知道家人出门上班晚上会回，但宝宝不懂啊，他们以为妈妈走了就永远消失了。

第四个原因：宝宝身体也有苦衷。在妈妈肚子里都是蜷着腿的，现在要平躺睡本来就不舒服。加上喝奶容易胀气，肚子咕噜响，这时候有人给揉肚子拍背就舒服多了。很多家长发现肠绞痛时让宝宝趴在胸口睡能安静，其实就是肚子压着舒服点。

第五个原因：大概是大人惯出来的习惯，其实冤枉宝宝了。他们就是把睡觉和其他事联系起来了。比如睡前总喝奶，宝宝就觉得喝奶等于睡觉；要是总被抱着晃着睡，他们就认定睡觉必须被抱着。就像咱们睡前要玩手机，突然不让玩肯定睡不着。不过要注意，六个月前的宝宝多宠着没事，半岁后可以慢慢改习惯了。

有的家长着急，看别人家娃三个月就能自己睡，自家娃一岁还要陪。其实这事和学走路一样，每个宝宝节奏不同。我表姐家双胞胎就是例子，同一个爸妈生的，姐姐四个月能自己睡小床，妹妹两岁还要抓着妈妈衣角睡。这事真比不了，关键看大人孩子都舒服就行。

想培养宝宝自己睡，得慢慢来。就像教吃饭，急不得。先把走着哄睡改成坐着哄，等习惯了再放到床上拍着睡。刚开始宝宝肯定哭闹，家长得稳住，和断奶一样需要时间。有个好办法是用安抚物，比如沾妈妈味道的小毛巾，或者能发轻柔声的玩偶，让宝宝慢慢转移依赖。

还有个管用的法子是定睡觉流程。每天先洗澡，再按摩，关灯放固定音乐。天天这么搞，宝宝就知道该睡觉了。但别整太复杂，见过有家长睡前要读五本书，结果越读娃越精神，这就弄巧成拙了。

陪宝宝睡觉这事看各家情况。要是全家都睡不好就该调整，要是大家抱着睡都舒服，继续抱着也没事。见过不少老人带娃天天搂着睡，结果娃上幼儿园照样自己睡小床。孩子的适应力比咱们想的强，只要给够安全感，等他们准备好了自然就会独立了。