辅助生育，准妈妈们在孕早期应该注意哪些呢？

如果孕期中的人整天卧床休息，活动量会减少，这样肠胃的蠕动就会有影响的，其中，代谢也会受到影响，会出现食欲减退，营养不良或便秘等等。在孕早期的准妈妈们可以做一些比较轻的家务活，多休息的同时劳逸结合，才会更有益于自身的身体和宝宝的健康发育。

准妈妈们在孕早期应该注意哪些呢?

避免爬高

孕早期的准妈妈们不宜做需要爬高的家务，比如擦玻璃、换灯泡等。由于怀孕的人身体有一些不便，供血负担也比一般的人大，如果经常爬高做家务很容易会出现眼黑、头晕等情况，而且不小心还有摔倒的风险，本来孕早期胎儿就还没稳定地成功发育，若摔倒了还可能会造成早期流产等等。

避免提重物

孕早期的准妈妈们尽量避免提重物，由于怀孕后的女性身体更加不方便，若提重物可能会引起腹部的不适，影响胎儿的生长发育等。因此，若有需要提重物的家务活，可在家人的协助下完成。

在孕期，人绒毛膜促性腺激素(hCG)，胎盘催乳素(hPL)和雌激素等激素刺激母体脂肪分解，增加骨转换，并对抗胰岛素的作用。这些变化使葡萄糖，氨基酸，脂肪酸和微量营养素流向发育中的胎儿，而不是储存在母体组织中。

在孕期，营养物质吸收和排泄的变化也有助于孕妈妈满足妊娠期增加的营养需求，如怀孕的妇女胃肠道对钙、铁、锌和维生素B12的吸收增加。

在孕期，孕妈妈需要动员骨骼中的钙和铁蛋白中的铁，以满足发育中胎儿的需求。因此，需要合理的营养补充。