爸爸长期和妈妈吵架气出核桃大小硬块，医生：男性也会得乳腺病！

看到这个标题，很多人第一反应是：乳腺炎？不是女的才会得吗？男人也会？还被气出来的？这不是段子，是现实。你以为家庭争吵最多就是“气得胃疼”，但有些男人真是“气上头”

直接把乳腺给气出毛病了。你不服气，那我们今天就好好唠唠这个事儿，咱不搞玄乎，也不拿术语吓人，咱就说人话。

先说结论：男性也有乳腺，也可能得乳腺炎，甚至乳腺癌。只不过大家平时不关注，等到乳头疼、乳房鼓、摸出硬块来，才知道有问题，那时候往往已经拖了一段时间了。

问题是，很多男性根本不把乳房当回事，觉得“爷们儿哪来的乳腺病”，结果耽误检查，拖成大麻烦。

有个哥们五十出头，天天和老婆吵，吵得脸红脖子粗，后来乳头一碰就疼，还摸到个硬疙瘩，一查是乳腺炎。你别笑，这种事不是个例。

长期精神刺激、内分泌紊乱，再加上生活作息乱七八糟，真能把男人的乳腺搞出事来。那到底怎么回事？咱捋一捋。

男人虽然没有发育成像女生那样的乳房，但乳腺组织是有的。只是少而不发达，就像你家那块从来没用过的空调遥控器，平时没人搭理，关键时刻也能出毛病。

男的乳腺问题常见的有三种：男性乳腺发育症、乳腺炎和乳腺癌。

说“被老婆气出乳腺炎”，听着像段子，其实里面的逻辑很现实。长期情绪紧绷，压力大，激素水平波动，尤其是雌激素相对升高，就可能刺激乳腺组织异常。

是不是突然觉得有点熟？对，肥胖的男同志更容易中招，因为脂肪组织也能合成雌激素。肚子越大，乳房越鼓，不是因为你练得好，是激素在搞事。

而且很多人忽视一个问题：男性乳腺组织虽然小，但一出事就藏不住。比如出现乳头分泌物（尤其是血性分泌物），或者摸到像核桃一样的硬块，就得赶紧去医院。

别扭扭捏捏，越早查越好。初期的乳腺炎，不严重的时候可以消炎+热敷处理，但如果发展成脓肿，那就得处理得更积极了，甚至需要切开引流。

你说男人怎么会有乳腺炎？除了情绪问题，生活习惯也不省心。熬夜、抽烟、饮酒、油腻饮食、缺乏运动，都会让内分泌乱成一锅粥。特别是一些中年男士

啤酒肚一挺，整天坐着不动，这种代谢综合征状态下，乳腺问题真不稀奇。

说到这儿，有人可能会问，那乳腺炎和乳腺癌怎么分？

别自己瞎猜，专业检查才靠谱。医生一般会做超声检查，有时候还需要穿刺活检。别怕这两个词，超声就是B超，穿刺就是取一点组织看看有没有异常细胞，不疼，安全。

尤其是发现乳头有异常分泌、或硬块不动、边界不清这种情况，就要提高警惕。

这里插一句，很多人听说乳腺癌，就以为那是女生的专利。错了，男性乳腺癌虽然少见，但更容易被忽略。早期没症状，一拖再拖，等到发现已经晚了。

男性乳腺癌常常和基因突变有关，比如BRCA2基因变异，家里有类似病史的，男的也得定期摸一摸查一查。

再说个扎心的事，有些中老年男性因为乳腺出现了女性化特征，心里压力更大，觉得“自己是不是不正常”。其实90%以上的男性乳腺发育症是良性的，原因也很简单

比如青春期、老年期、药物副作用（像某些抗高血压药、抗抑郁药），都可能让乳腺一时“活跃”起来。

那问题来了，如果发现乳腺不舒服，男人到底该怎么办？别犹豫，第一步：去医院挂乳腺外科或者普通外科。别以为那是女人的地盘，男的也能看。

医生会根据症状安排检查，看是炎症、肿块，还是激素的问题，千万别自己上网瞎查然后吓自己个半死。

生活上也不是没办法调节。第一，别再吵架了，控制情绪。长期暴躁、压抑、焦虑，真能把身体搞垮。第二，管住嘴，迈开腿。高糖、高脂食物少吃点

别等到人胖了胸鼓了才后悔。第三，规律作息、适度锻炼，对激素平衡有很大帮助。别小瞧运动，哪怕每天快走30分钟，也比你躺沙发刷手机强百倍。

说到这里，有人肯定想问，那有没有药？有的，医生会根据病因开抗生素、或者是调节内分泌的药物，但这些得在明确诊断后再用，不能自己乱吃。

别听信什么“排毒”“消炎神药”之类的说法，那玩意治不了病，只能治钱包。

还有一点，很多男性对身体的异常总是讳莫如深，不好意思说，也不愿意查。觉得“一个大老爷们儿，这点小毛病能忍就忍”。可问题是，乳腺不是个能随便忍的地方。

你忍住了疼，忍不住癌。尤其是乳头内陷、皮肤发红发热、出现橘皮样改变这些表现，一定要引起注意。

最后说句掏心窝子的，不是只有女人才要爱乳房，男人也得把乳腺当回事。不然哪天真的出了问题，才知道原来“乳腺”跟“爷们儿”也能扯上关系。

那你有没有摸过自己的乳房？有没有发现过硬块？

有没有因为情绪问题出现身体上的变化？留言说说看，别不好意思，你说出来，可能就帮到了别人。

参考文献：

中国医师协会外科分会.《男性乳腺疾病诊疗指南》.中国实用外科杂志.2021年第41卷第5期.

国家卫生健康委员会.《男性乳腺癌诊疗规范（2020年版）》.

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