豹纹妈妈：坚持补水护肤，为什么皮肤还是不够水润？

虽然已经进去秋天了，但是天气还是很炎热，烈日当空，每天汗流浃背，皮肤水分在肉眼可见的流失，可是自己已经很注意皮肤补水了，但还是感觉脸上干干的，为什么会出现越补越干呢？今天我们一起去了解你是不是进入了补水误区~

为什么肌肤会越补水越干？

补水不等于保湿

补水和保湿是不一样的概念，如果平时只注意补水，没有保湿，会导致水分蒸发无法停留在皮肤上。

角质层过厚

皮肤角质层过厚，不仅不能吸收护肤品的营养和水分，而且还会因为毛孔堵塞导致毛孔越来越大，皮肤角质层过多会导致肌肤水分无法吸收。

皮肤屏障受损

皮肤屏障受损之后，锁水和保湿的能力下降，所以就没有办法保持肌肤的水分了，所以我们在补水的时候就无法被吸收。

皮肤酸碱度失衡

皮肤的酸碱度失衡很难保持皮肤的水油平衡，导致皮肤松弛和内油外干的情况，所以皮肤酸碱度失衡，我们首先要调整皮肤的酸碱度到正常的状态，这样我们补水就比较容易了。

如何做到科学补水？

秋天来了，天气干燥，经常喝水不但对我们的身体非常好，也可以为皮肤补充水分，大家每天都应该要保证一定量的饮水量，早上起床的时候喝一杯水是非常重要的，主要是在经过一晚的休息，体内的水分已经消耗了很多，此时喝水能够为皮肤补充水分。

晚上是护肤的最佳时间，可以定期可以敷面膜，给肌肤补充足够的水分，敷完面膜之后可以适当的按摩，帮助营养成分充分吸收，但是敷面膜不宜频繁，一周2-3次即可。

我们经常只顾补水，而忘记保湿，使用霜类的产品能够锁住水分，秋天到来，气候会慢慢变得干燥，所以，我们不止要补水还要保湿，补充肌肤所需营养成分，修复肌肤，补充水分。

细胞会在夜间进行自我修复，而且夜晚护肤营养也能够被肌肤充分的吸收，熬夜对皮肤的伤害非常大，所以，充足的睡眠，有助于肌肤进行自我修复，促进新陈代谢，使肌肤的锁水功能更强。

想要保持肌肤水水嫩嫩的，饮食也非常重要，每天吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、葡萄、猕猴桃等，补充维生素的同时，可以帮助肌肤补充水分和营养。

随着立秋节气的到来，天气会慢慢变得凉快一些，同时秋风也会变得越来越多，这样肌肤很容易缺水紧绷，所以，我们想要保持肌肤水润，就要做好补水保湿，这样就可以拥有良好的状态啦~