咨询笔记：孩子长时间玩手机说话总是不耐烦，你怎么办？

在陪伴家庭成长的过程当中，有70%的家庭会遇到下面这个常见，但解决起来有些麻烦的问题，那就是你跟孩子说话时，孩子总是非常不耐烦。

这种情况往往有两个原因导致：

这个问题怎么解决呢？下面，我通过我们优秀个性培养底层实操课里面一个真实案例跟大家分享。

课程里面有一个妈妈，她的情况就是不管这个妈妈跟孩子说什么，他都很容易不耐烦，因为孩子在家时，大部分时间都在玩游戏。

但是妈妈又经常有一些事情不得不跟他说，比如喊他吃饭、叫他收拾东西、让他把自己应该做的事情做掉等等，这种情况下孩子就会不耐烦地回应“知道了，烦死了，不要说了”。

每当孩子这么回应时，这个妈妈肯定很会起火。可是，她又不得不忍着，因为不可能每天都因为这样一些小事去跟孩子闹矛盾。

不过幸好的是他们之间的亲子关系不能说非常好，但是还可以过得去。

鉴于此，我给到他的建议的方法是什么呢？就是先引起注意，然后再说事情。

也就是说，当准备跟孩子说某件事情的时候，不要上来就跟他说事情，而是先想办法让他停下手上的事情，让他眼睛看着你，你们再认真的去说事情。

比如你就可以提前跟孩子说，我等下要跟你说什么，我多少时间之后要跟你说一件事情，你需要停下手机，然后认真听我说。

又比如我接下来有一件事情要要跟你说，你几分钟之后能认真听，然后你站在旁边什么都不说，什么都不动，你就静静的等，在那里等到他能主动停下来，然后你们再正常的沟通。

这个方式呢，这个妈妈用下来还可以，还蛮有效，至少这个孩子一天有三五次的时间能够停下来听妈妈好好说话。

但是，这只是解决了沟通上行为层面上的问题，孩子不耐烦这件事，更深的处理是要去解决孩子易躁易怒的这种内在状状态的问题。

案例中还有一个好的就是他们亲子关系还可以，能够用这种方法。如果亲子之间的关系已经出了问题，那么这个方式是无效的，我需要从整个家庭系统或者亲子关系系统里去找到一个可以针对具体问题实操有效的方法。