“孩子最近老说累，不爱吃饭…”呼和浩特11岁男孩突然确诊！妈妈后悔不已！医生点明真相，原来…

“医生，我年年体检都正常，

咋做胃镜就查出乙肝了？”

十个患者里至少一半是脂肪肝？

呼市人这“肝”担有点重！

7月28日是世界肝炎日

肝脏是我们身体的“沉默劳模”

即使受伤也常常不声不响

但等到出现

乏力、眼黄、肚子胀……

可能问题就不小了

为了让大家更了解身边的“肝”风险，记者特别采访了呼和浩特市第二医院重症医学肝病科副主任医师娜仁图雅，为我们揭开呼市地区肝病的“真面目”，并送上超实用的护肝指南！

真实病例敲警钟：别让“体检正常”蒙蔽了你！

病例1：“肝功正常”的乙肝患者

就在上周，呼和浩特市第二医院肝病科副主任医师娜仁图雅的诊室里，风风火火地闯进来一位中年男士。他姓张，四十出头，是呼市本地一位经营牛羊肉铺的个体商户。张先生手里紧紧攥着一张胃镜检查申请单和一份乙肝阳性的报告单。

“不可能啊，医生！这报告是不是搞错了？”

张先生一坐下，就迫不及待地把报告推到娜仁主任面前，声音带着急切和困惑。

“我年年都做体检！就在上个月，体检报告还一切正常，肝功那几项，什么转氨酶、胆红素，都是好好的，连个小箭头都没有！怎么可能有乙肝？”

原来，张先生最近应酬多，时常感觉胃部有些反酸、烧心，便到家附近医院消化科就诊。医生建议他做个胃镜看清楚。

按照标准流程，任何有创操作（胃镜、肠镜等）前，必须进行包括乙肝、丙肝、梅毒、艾滋在内的感染性疾病筛查。张先生没多想就做了检查。没想到，就是这项“术前常规检查”，“乙肝表面抗原（HBsAg）”一项赫然显示阳性！

病例2：校园里的“潜伏者”

11岁的男孩小强在学校是个安静的孩子，成绩中等，看起来和别的同学没什么不同。直到学校组织了一次常规体检。

体检报告发下来，妈妈李女士发现儿子的“谷丙转氨酶（ALT）”和“谷草转氨酶（AST）”这两个指标旁边，赫然标着向上的小箭头——数值超出了正常范围。

“孩子平时也没说哪里特别不舒服啊？就是最近老说累，不爱吃饭，我们以为就是学习累着了，或者挑食……”李女士带孩子来到呼和浩特市第二医院就诊，面对医生她这样说。

小强出生于武川县农村，父母常年在外打工，他从小由爷爷奶奶照顾长大。在问及母亲孕产期是否有乙肝检查及孩子是否规范接种乙肝疫苗时，李女士显得有些茫然：“好像…生的时候查过吧？疫苗…小时候都打过，具体记不清了，村里医生让打什么就打什么……”

误区1

肝功正常 ≠ 没有乙肝病毒

乙肝病毒在人体内，尤其是在成年后感染或慢性携带的免疫耐受期，肝脏细胞可能还没有受到明显的攻击和破坏，所以肝功很正常。直到病毒活动加剧，肝功发现异常，才被揪出来。

误区2

常规体检套餐 ≠ 乙肝专项检查！

常规体检套餐主要目的是筛查一些基础代谢问题（血糖、血脂）和常见器官功能（肝肾功能基础指标）。

基础的肝功能检查主要看转氨酶、胆红素等，但一般不包括专门针对乙肝病毒的检测项目。

呼市肝病“排行榜”

病毒性VS非病毒性，谁更常见？

肝病主要分两大类：

1. 病毒性肝炎（有传染性）：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。

呼市高发区：乙肝稳居榜首，丙肝紧随其后。

2. 非病毒性肝炎（无传染性）：脂肪肝（尤其是代谢相关脂肪性肝炎）、酒精肝、药物性肝炎、自身免疫性肝炎等。

呼市高发区：脂肪肝和酒精肝“遥遥领先”！

肝脏亮“黄灯”？

这些信号别忽视！

肝脏虽然沉默，但受伤严重时也会发出求救信号。如果出现以下症状，千万别硬扛，建议到专科医院，更全面、深入检查，避免漏诊误诊。

❌持续的乏力、没精神

❌皮肤、眼白（巩膜）发黄

❌尿液颜色变深，像浓茶甚至酱油色

❌脸色灰暗无光（慢性肝病面容）

❌身上出现蜘蛛痣

❌腹胀、消化不良、食欲不振

❌肝区（右上腹）隐隐作痛或不适

❌下肢水肿（低蛋白血症时）

1️⃣病毒性肝炎预防：疫苗是王道

阻断传播途径：

高危人群筛查：如有家人是乙肝/丙肝患者、或有输血史、高危行为史等，应主动筛查。

2️⃣脂肪肝、酒精肝预防（重中之重！）：

管住嘴：

限酒！最好戒酒！酒精是肝脏的“头号杀手”之一。

控制总热量，减少高油、高糖、高脂食物。

多吃蔬菜水果、全谷物，保证优质蛋白摄入。

迈开腿：

坚持规律运动！每周至少150分钟中等强度有氧运动。

减体重：

必须减重！目标是将BMI（体重指数）控制在18.5-24的正常范围。

管理代谢问题：

脂肪肝常与肥胖、高血脂、高血糖（糖尿病）、高血压等代谢问题“狼狈为奸”。控制好这些“三高”问题，对逆转脂肪肝至关重要。

3️⃣药物性肝炎预防：

遵医嘱用药：无论是处方药、非处方药（尤其是感冒药中的对乙酰氨基酚，过量很危险！），还是抗结核药、某些风湿免疫药，都可能有肝毒性。务必严格按医嘱剂量和疗程服用。

警惕保健品、中药：天然≠无毒无害！滥用保健品、自行服用中药或偏方是导致药物性肝损害的常见原因。切勿轻信网络偏方或自行“开药”，务必在医生或药师指导下使用。

定期监测：服用已知有肝损害风险的药物期间，必须定期复查肝功能！

肝脏健康是全身健康的基础