家宴｜拒绝外卖，妈妈做的晚餐，营养又好吃，一周七款不重样！
发布时间：2025-07-31 17:51 浏览量：24
1️⃣牛肉炖土豆➕菠菜炒鸡蛋➕芹菜炒豆干➕清炒胡萝卜丝
2️⃣泡椒鸡杂➕土豆炒火腿肠➕猪油炒芥兰➕小白菜肉丸粉丝汤
3️⃣牛肉炒土豆丝➕清炒白菜➕青椒炒火腿肠➕番茄鸡蛋汤
4️⃣擂辣椒炒茄子➕清炒南瓜藤➕麻辣龙虾尾➕山药玉米排骨汤
5️⃣青椒炒肉丝➕文蛤蒸蛋➕清炒藕片➕番茄蛋汤
️6️⃣青椒炒火腿肠➕酸辣娃娃菜➕臭豆腐烧毛豆➕牛肉豌豆蛋花汤
7️⃣清炒西葫芦➕毛豆炒豆腐干➕小炒牛肉➕紫菜蛋花汤