在这场心理派对里，孕妈们找到了绽放生命的方式
发布时间：2025-09-03 11:20 浏览量：21
孕期的焦虑与压力，你是否在默默承受，无处发声？是否渴望有那么一个地方，可以被倾听、被支持、被温暖围绕？近日，湖南光琇医院第十期孕妈心理团体辅导活动如期举行。此次活动以“生命的价值——生命之花，生生不息”为主题，多位准妈妈在专业心理团队陪伴下，通过游戏、绘画、冥想等多种方式，开启了一场为心灵赋能之旅。
活动由湖南光琇医院二级心理咨询师、中级心理治疗师文华，产科护理组长、中级心理治疗师张利，儿保中心聂黔辉等老师带领，从轻松欢快的“击掌传花”游戏开始，一下子打破了彼此初见的拘谨。
随后，“生命花园”绘画环节悄然开启孕妈们的内心世界。她们的画笔落下之处，都是对未来的憧憬，也是对当下的坚持。尤其是在保胎路上遇到困难的准妈妈，借由对绘画作品的分享和倾听，更能找到被理解的力量，同时建立起特殊时期的意义感。
接下来，是“湖面划船，岸边扔石头”的深度冥想环节。孕妈妈们轻轻闭上双眼，在柔声引导下想象自己正泛舟于静谧的湖水，放开焦虑与压力，感受内心深处的平静和自信。那一刻，她们不再独自前行，还是被陪伴、被守护，更有勇气迎接新生命到来。
活动在孕妈妈对彼此的祝愿中步入尾声，温暖在每位参与者心中久久回荡。
湖南医聊特约作者：湖南光琇医院 护理部 张利关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
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