发现先兆流产是怎么回事？下次备孕如何保持情绪稳定？
发布时间：2025-09-28 16:42 浏览量：27
对于诊断为先兆流产的准妈妈：
1、应在早期孕检确定宝宝在子宫内的情况下服用能够增加雌孕激素的药物，适当卧床休息，避免性生活，不要按摩腹部以免诱发子宫收缩;
2、不吃辛辣刺激的食物，多吃粗纤维易消化的食物，补充足够的营养;
3、保持情绪稳定，避免紧张，及时关注宫内胚胎发育情况。
同时，研究表明，优美健康的音乐能促进孕妈妈分泌一些有益于健康的激素酶、乙酰胆碱等物质，起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用，调节身心。
因此，对于确诊为先兆流产的准妈妈可以通过听一些自己喜欢的音乐来缓解心理和生理紧张，从而达到保胎目的。
对于自然流产的准妈妈来说：
1、流产后应适当休息，不做重体力劳动，不坐浴;
2、多吃些富有营养的食物，保证优质蛋白、充足的维生素和无机盐的供给，使身体尽快恢复正常，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生;
3、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1——2次，勤换卫生巾;
4、一个月内避免性生活，以防生殖器官感染，继发不孕;
5、如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。