从妈妈的槐花粑粑到全家的健康茶桌，春日暖心养生记

今天的春日美食之旅太治愈了！下午接到妈妈电话喊我去吃炸槐花粑粑，从来没吃过，结果一查资料发现槐花超养生！想着能给有高血压的幺儿爷爷奶奶调理身体，果断和妈妈摘了满满一筐，最后用空气炸锅搭配红枣、枸杞，捣鼓出全家喝的养生茶！

刚接到妈妈电话时：“快回来！炸槐花粑粑出锅啦”我和小幺儿风风火火赶到，家里飘着熟悉的槐花香，妈妈系着围裙，笑盈盈地端出金黄酥脆的粑粑。咬下第一口，槐花的清甜混着面香在舌尖炸开。

“妈，这槐花还有别的吃法吗？” 我边吃边问。妈妈说：“树上多着呢，你要喜欢，再摘点！” 好奇心上来的我立刻掏出手机查资料，不查不知道，原来槐花富含芦丁，能软化血管、辅助降压，对高血压人群特别友好！想到幺儿爷爷奶奶一直被血压问题困扰，我立马拉着妈妈和爸爸抄起竹篮就往槐树林跑。

到了树林，满树槐花像雪团般挂在枝头，阳光透过枝叶洒下，映得花串晶莹透亮。爸爸、妈妈和我分工合作，我和妈妈在树下接应，爸爸拉着树干摘高处的花簇，不一会儿，竹篮就被塞得满满当当。

捧着沉甸甸的槐花回家，我开始琢磨新吃法。油炸虽香，但总觉得不够健康，翻出空气炸锅，又搭配家里常备的红枣、枸杞，决定DIY养生茶！先把槐花用盐水浸泡洗净，再平铺进炸篮，120度烘烤15分钟。等待时，把红枣去核剪成小块，枸杞也洗净备好。

随着空气炸锅“叮”的一声，槐花变得微微蜷曲、香气四溢。我把烤好的槐花、红枣块、枸杞一股脑放进茶壶，滚烫的开水注入瞬间，枣甜、槐香、枸杞的醇厚交织成温暖的香气。

从一顿槐花粑粑到一壶养生茶，这个春日不仅满足了味蕾，更藏着对家人的牵挂！宝子们，趁着花期正盛，快试试这杯健康又暖心的槐花茶，也记得把这份春日关怀分享给最爱的人呀～