宝宝好几天不拉臭臭？别急！新手妈妈必看的“便秘”全攻略

当了妈之后，每天最关心的除了宝宝的吃和睡，大概就是——今天拉臭臭了吗？！ 我家小宝曾经5天没排便，急得我差点冲去医院！后来才知道，宝宝排便少≠便秘！今天就把我查资料+问医生的经验分享给姐妹们～

✅ 正常情况：
1️⃣ 母乳宝宝“攒肚”：母乳吸收好，残渣少，可能3-7天不排便（只要便便柔软、宝宝不哭闹就是正常的！）
2️⃣ 奶粉宝宝消化慢：奶粉比母乳难消化，排便频率低一些（1-3天一次也算正常）

⚠️ 需要警惕的情况：
▪️ 便便干硬、像羊粪蛋，宝宝拉臭时脸憋红哭闹（真便秘了！）
▪️ 排便时出血、腹胀如鼓
▪️ 体重不增甚至下降

1️⃣ 母乳妈妈这样吃：多喝水+吃西梅、火龙果（亲测有效！）
2️⃣ 奶粉宝宝注意冲调：按比例冲泡，别擅自加浓！
3️⃣ 按摩小肚子：顺时针揉腹+“蹬自行车”动作（每天3次，每次5分钟）
4️⃣ 温水刺激肛门：用棉柔巾蘸温水轻轻点按宝宝肛门周围（医生教的方法！）

“判断便秘关键看便便状态，不是看间隔时间！哪怕一周一次，只要便便软就不算便秘！”——来自三甲医院儿科主任

最后碎碎念：
每个宝宝都有自己的“排便节奏”，我家小宝后来突然一天拉3次，老母亲又开始了新的焦虑 你们家娃最长多久没拉臭臭？评论区聊聊吧！

#新手妈妈必看 #宝宝便秘 #育儿经验分享 #科学育儿