经后连喝3天，面若桃花不虚乏！不愧是妈妈的乌鸡白凤丸炖汤
发布时间：2025-09-27 17:29 浏览量：22
每次特殊期后整个人都软巴巴的，脸没气色，爱吃甜食补充能量又怕长痘的我，都会煲这碗乌鸡白凤丸汤，特殊期结束3-5天内煲来喝。
连喝三天后，肉眼可见的气色红润、活力↑满满，连闺蜜都夸“面若桃花”！
准备食材：
乌鸡400克、乌鸡白凤丸1粒、党参10克、黄芪10克、玉竹15克、麦冬10克、桂圆10克、红枣6颗、姜3片、枸杞10克。
详细做法：
乌鸡焯水后，与所有药材放入炖盅，加清水1500ml，隔水慢炖2小时，出锅前加盐调味即可。
注意事项！
孕、感冒发热星人不喝；体质燥热星人可将红枣去核，避免上火；每周1-2次为宜，勿过量。温和滋补，轻松喝出好气色！
乌鸡白凤丸炖汤口感醇厚甘甜，乌鸡的鲜香与药材的清香完美融合，入口温润不油腻。
转发收藏这款“女人汤”，特殊期后调理简单管用，一起做元气美人！