孩子积食内热愁坏妈妈，李医生一招食疗方，苹果山药煮水效果惊人
发布时间：2025-12-05 14:18 浏览量：3
当妈的最怕什么？看着孩子积食内热却束手无策！我是李医生，今天必须跟各位聊聊这个让全家都揪心的问题。
孩子积食内热，症状特别明显：夜里总睡不好，翻来覆去的；饭量不小，人却瘦瘦巴巴；嘴巴里那股味儿，老远就能闻到；便便干得像小石头，小脸憋得通红也拉不出来。更让人着急的是，动不动就闹嗓子疼、眼屎多，这都是内热在作怪啊！长期这样下去，孩子的抵抗力能好吗？长个子长肉更是别想。
别慌！我这里有个特别温和的食疗方子。准备半个苹果、3颗红枣、4小块山药、5片胡萝卜，统统扔进锅里煮上15分钟。汤水酸酸甜甜的，孩子喝了不抗拒，比吃药强多了。一周煮个两三次，趁温热给孩子喝完，坚持一段时间，您会发现孩子睡得香了，便便也顺畅了。