青少年抑郁焦虑到底怎么治？唯有这一条出路！

“我的孩子怎么可能是抑郁症？”在我平常出诊过程中，这样难以置信且包含疑惑的话语，从一位又一位妈妈的口中喊出，她们的内心如同遭遇了一场强烈的风暴，受到了极大的冲击。

与成年抑郁障碍患者不同，青少年在面对内心的抑郁情绪时，常常不能主动、准确地表达自己的真实感受。更多的时候，他们是通过行为和躯体症状来表现，比如不愿意上学、课堂注意力难以集中；还有头痛、胃痛等各种躯体不适，以及睡眠障碍等。

此外，青少年抑郁障碍患者还会表呈现出情绪不稳定的状态，一点小事就容易让他们的情绪爆发，频繁地与家人或同伴发生冲突。更有甚者，会出现划手之类的自伤举动。

在长期的临床实践中，我发现，致使孩子患上抑郁症的诱因并不单一，而是由遗传因素、家庭环境因素、学校压力、社交障碍、生活事件应激等多种复杂因素相互叠加所致。所以，孩子的抑郁问题，绝不是仅仅依靠吃药就能解决。

针对青少年抑郁问题，我在临床通常采用中西药物联合心理的综合方案。中药的温和调理与西药的针对性治疗相互融合，从生理层面改善孩子的症状；通过规范的认知行为疗法和人际心理治疗，帮助孩子敞开心扉，学会正确应对压力和挫折，重新构建积极的心态和认知模式。这种综合方案意在多方位、全角度地帮助孩子驱散抑郁的阴霾，重新拥抱阳光与快乐。

在治疗期间，治疗方案会依据患者症状的变化持续进行调整，因此，患者及其家属应积极配合医生的治疗建议，坚持治疗，以期获得好的成效。

我是赵振海，精神科临床工作30余年，我始终秉承中西结合、身心同治的原则，希望大家能通过我的知识分享，尽早康复！