复旦大学社会学家，家里出现这个现象，警惕孩子抑郁率增高

同学们大家好，我是里里老师。

看到一则新闻让我很有感触，复旦大学社会学研究中心最近做了一项关于家庭背景与青少年心理健康的调查。

数据显示，家长学历越高、职业成就越突出的家庭，孩子出现心理问题的比例反而更高。

作为一名从事教育工作多年的老师，我经常接触到很多这样的案例。

记得有位学生小明，爸爸是知名高校教授，妈妈是三甲医院的主任医师。

在外人看来，这样的家庭背景简直完美。

可小明却总是闷闷不乐，成绩也是时好时坏，后来被确诊为抑郁倾向。

这种"精英家庭"的孩子为什么容易出现心理问题？

我觉得关键在几个方面：

高期待带来的压力山大。

这些家长都很优秀，对孩子的要求自然水准很高。

"你爸妈都是名校毕业的，你怎么能考这么低的分数？""别人家孩子都上少年班了，你怎么还在玩游戏？"听多了这样的话，孩子压力会特别大。

没时间陪伴是个大问题。

这些优秀的家长往往工作特别忙，开会、出差、加班成了家常便饭。

虽说物质条件很好，可孩子更需要的是爸妈的陪伴和理解。

过度追求完美主义。

不少家长觉得自己当年考第一、拿奖学金，孩子也该跟自己一样优秀。

这种想法看似没错，但忽略了每个孩子的个性特点。

有的孩子就是对艺术感兴趣，对学习提不起劲，这也很正常啊。

还有个重要原因是教育理念的代沟。

很多家长用自己那个年代的经验教育孩子："我当年就是这么熬过来的，你也得坚持！"可现在的环境、压力跟以前完全不一样了。

给同学们几点建议：

学会跟父母沟通。

有什么想法要说出来，别憋在心里。

父母也许一开始不理解，但慢慢会接受的。

找到自己的兴趣爱好。

别光想着学习，培养点兴趣特长，调节心情特别重要。

建立朋友圈子。

跟同学、朋友多交流，互相倾诉和支持。

给家长们也说几句：

孩子不是父母的复制品。

每个孩子都是独特的个体，有自己的性格和追求。

与其强迫孩子按自己的期望发展，不如帮助他找到适合的人生道路。

多抽时间陪孩子。

再忙也要挤出时间跟孩子聊天，了解他的想法和困惑。

有时候一个拥抱、一句鼓励的话，胜过千言万语。

看到孩子有心理问题的苗头要重视。

别觉得"没什么大不了"或者"过段时间就好了"，及时寻求专业帮助很重要。

教育是一门艺术，需要智慧和耐心。

希望每个家庭都能找到适合自己的教育方式，让孩子健康快乐地成长。

同学们有什么想法，欢迎跟老师交流讨论。