妈妈教我的“沉睡汤”，喝了一段时间，一沾枕头呼呼睡

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上个月，女儿学校组织春游，她玩得太疯，回来连着几晚翻来覆去睡不着，半夜总揉着眼睛喊“妈妈”。我也跟着熬成了黑眼圈，白天上班差点打翻茶水。

正发愁时，突然想起老家妈妈常煮的一道汤。小时候我要是闹觉，她总端一碗热乎乎的汤放在床头，喝完躺下没多久就睡沉了。翻出旧电话本打过去，妈妈在电话那头笑：“早教你啦，就是芹菜红枣汤嘛！”

其实材料特别简单，都是家里常备的。第二天一早，我就去菜市场挑了两根水灵的西芹，红枣枸杞厨房角落里就有。小时候觉得这汤名字怪，现在自己当了妈才明白，有些老法子真管用。

芹菜红枣汤做法

准备这些材料：西芹杆两节（食指长短）、红枣四颗、枸杞一小把、清水两碗。

1.西芹洗净切成小段，红枣用剪刀剪开去核；

2.所有材料倒进砂锅，加清水淹过食材两指高；

3.大火烧滚后调成中火，盖子斜着留条缝煮十分钟；

4.关火后盖严焖五分钟，滤出汤水趁温热喝。

第一回煮完，汤色清清亮亮，闻着有股淡淡的芹菜香。女儿起初嫌味道淡，我哄她喝下半碗，当晚竟真没再踢被子。连着煮了五天，现在不用催，她自己就捧着碗咕咚咕咚喝光。我也跟着喝，以前躺床上总忍不住摸手机，现在汤碗一放，眼皮不知不觉就发沉。

这汤做起来不费事，晚饭后顺手就能煮一锅。枸杞红枣自带甜味，西芹也不苦，喝起来就像蔬菜清汤。最近天热，我有时会晾凉了当水喝。老公平日不爱碰汤汤水水，见我连着几天神清气爽，居然主动问：“还有没有？给我也留一口。”

算算日子，女儿下周又要月考了。昨晚临睡前，她突然搂着我脖子嘀咕：“妈妈，明天还煮那个‘睡觉汤’好不好？”我捏捏她小脸，心里悄悄松口气——总算不用再数羊到天亮了。